- 16:22 «Рассказывать Трампу, что путин убивает детей и женщин, что россия агрессор — бессмысленно», — аналитик
- 15:59 В Украине планируют обновить механизм перерасчета пенсий: что изменится
- 15:31 Точно нужно добавить в гардероб: дизайнер назвал главные вещи летнего сезона
- 15:11 Вплоть до лишения прав: в Раде хотят ужесточить наказание для водителей за непропуск автомобилей с «мигалками»
- 14:56 Чемпионат Украины по футболу, 30-й тур, 23 — 25 мая: результаты и видеообзоры матчей, положение команд
- 14:46 В Минобразования назвали самые популярные специальности в вузах в 2025 году и рассказали, почему растет стоимость обучения
- 14:34 Украина и россия провели второй этап масштабного обмена пленными
- 14:23 «Нарушал прекращение огня в Украине более 20 раз»: президент Финляндии объяснил Трампу опасность путина
- 13:56 «россия — наш враг на десятилетия, если не на века»: у Зеленского призвали воспитывать детей быть готовыми к войне
- 13:31 Налоговая будет взимать налоги с тех, кто торгует на онлайн-площадках: кого эти «письма счастья» не коснутся
- 13:04 Киевляне, пострадавшие в результате вражеских ударов, могут получить материальную помощь: в военной администрации сделали важное заявление
- 12:39 Семья полицейских пострадала в серьезном ДТП в Кривом РОге: шесть человек в больнице
Салат с огурцами и креветками: для тех, кто худеет вкусно
Сложней всего худеть тем, кто любит поесть, так как в мире столько всего вкусного. Когда кто-то спрашивает: «Что вы больше любите — мясо или сладости?» — этот вопрос у многих вызывает растерянность. Выбрать между тем и другим непросто. Да и зачем выбирать? Чтобы сбросить вес, диетологи советуют не голодать, а использовать рецепты вкусных блюд, в которых меньше калорий. И не говорите, что это невозможно. Возможно — еще и как! Одно из таких блюд — салат с креветками и огурцами.
— Этот салат невероятно вкусный и полезный, — говорит кулинар Элла Иванова. - Попробуйте приготовить — не пожалеете. Вместо майонеза используйте соус на основе сметаны и горчицы в зернах. Он подойдет не только для этого салата.
Салат с креветками и огурцом
- 2−3 небольших огурца
- Соль
- 150 г отварных креветок
- Зелень (по вкусу)
- 1 красная луковица
Для заправки
- 100 г сметаны
- Перец черный
- 1 чайная ложка горчицы в зернах
- Немного сахара и лимонного сока
Огурцы нарезаем тонкими кружочками, добавляем кольца красного лука, отваренные креветки, зелень.
Заправляем сметаной с горчицей и черным перцем. Перемешиваем.
И приятного аппетита!
Напомним, баклажаны являются идеальным овощем для тех, кто хочет расстаться с лишними килограммами, а арбузы полезно употреблять при похудении.
381Читайте нас в Facebook
