Салат из капусты, яблока и апельсина: идеальный для ужина

Ужин должен быть легким, но вкусным. А еще — полезным, богатым на витамины. Поэтому блюда следует продумывать заранее, чтобы для их приготовления иметь нужные продукты. Ведь, наверное, и с вами случалось, что кулинарная идея есть, но не хватает ингредиентов для ее воплощения. Так что планирование — важная вещь на домашней кухне.

Рецептом витаминного салата с «ФАКТАМИ» поделилась украинская певица и кулинарный блогер Анна Конда.

— Сытость этому салату придают орешки, — говорит Анна Конда. — Вкус его невероятный. Рецепт понравится особенно тем, кто хочет оставаться стройным.

Салат витаминный с яблоком

• Пекинская капуста — 1 шт. (небольшого размера)
• Яблоко — 1 шт.
• Апельсин — 1 шт.
• Грецкие орехи — 4−5 шт.
• Сок лимона, соль — по вкусу
• Оливковое масло.

Нарезаем пекинскую капусту, очищаем от кожуры яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем в капусту.

Затем измельчаем орешки, солим, добавляем лимонный сок и оливковое масло. После чего перемешиваем все ингредиенты.

Готово — можно наслаждаться!

Тем, кто заботится о фигуре, советуем также приготовить салат из моркови, яблок и кураги.

Читайте также: Куриные ножки с виноградом: вкусный осенний рецепт

Фото из альбома Анны Конды

1923

Читайте нас в Facebook