- 16:31 Стармер намекнул на переговоры с США о закупке оружия для Украины
- 16:12 Звезда «Спіймати Кайдаша» будет служить в ПВО. Бесплатно
- 15:40 россия может начать крупное летнее наступление через несколько дней или неделю: что об этом известно
- 15:14 Ретроградный Меркурий в июле-2025: что нужно сделать и чего делать нельзя
- 14:49 Легкая запеканка с кабачком: рецепт для ленивых
- 14:29 Налог в 23% на онлайн-продажу украинцам не грозит: причина в регламенте ВР, но его все равно хотят внедрить
- 14:01 Полиция разыскала оскандалившуюся в киевском метро любительницу россии: что ей грозит
- 13:31 Не «ждуны», а разведчики: военный рассказал, для чего враг использует БпЛА с солнечной панелью
- 13:00 Евроинтеграция Украины под вопросом: Мерц не ожидает изменений до 2034 года
- 12:57 «Скорая» попала в ДТП в Днепре: погиб медик
- 12:30 Почему автор первой украинской Конституции Филипп Орлик и его сын, французский дипломат, делали вид на людях, что они незнакомы: найдены документы
- 12:01 Где и во сколько смотреть онлайн Усик — Дюбуа 2: расписание трансляций и прогноз на бой-реванш за титул абсолютного чемпиона мира
Охота на аллергены: где они прячутся в вашем доме и как им противостоять
Вы знаете, что пыльца цветов, трав и сорняков может вызвать насморк, зуд в глазах и царапанье в горле, но большее время, проведенное в помещении, может не помочь в облегчении симптомов аллергии, пишет Today. На самом деле концентрация загрязняющих веществ в помещении может быть в два-пять раз выше. Уделив немного больше времени уборке этих «убежищ» для аллергенов в вашем доме, вы сможете дышать немного легче.
Одно исследование показало, что почти 75% спален имеют три или более аллергенов, которые можно обнаружить. Пылевые клещи любят поселяться в вашем матрасе и постельном белье. Еженедельная стирка постельного белья в горячей воде и сушка его на самом горячем режиме поможет уничтожить пылевых клещей и убережет вас от чихания и сопения во время сна. Вы также можете защитить свой матрас. Можно надевать на матрас, пружинные блоки и подушки аллерген-устойчивый или пластиковый чехол на молнии, чтобы уменьшить контакт с пылевыми клещами и другими аллергенами.
Исследования показали, что уровень аллергенов выше в домах с ковровым покрытием по сравнению с домами с паркетным или кафельным полом. Чтобы уменьшить количество аллергенов, не обязательно срывать ковер. Пылесосьте каждую неделю. Снимайте обувь в доме, чтобы не заносить пыльцу внутрь.
Читайте также: Как быстро избавиться от аллергии: простое и эффективное народное средство
Мягкие игрушки наполнены аллергенами. Плюшевые игрушки, как и постельное белье, нужно регулярно стирать. Если игрушки можно стирать в стиральной машине, пропустите их в режиме горячей воды, а затем забросьте в сушилку на самую высокую температуру.
Вращающиеся лопасти вашего потолочного вентилятора также могут распространять пыльцу и пыль по комнате. Эти воздушные аллергены могут вызвать такие симптомы, как чихание, шмыганье носом, насморк, зуд в глазах и кашель.
Перед включением потолочного вентилятора протрите его лопасти влажной тряпкой, чтобы удалить всю пыль. Корпусные вентиляторы также нуждаются в очистке: Отключите вентилятор от сети, снимите крышку и протрите лопасти вентилятора влажной тряпкой, прежде чем собирать и включать его снова.
Ранее «ФАКТЫ» сообщали, какие породы кошек подойдут аллергикам.
553Читайте нас в Facebook
