Возьмите эту специю и залейте ее кипятком: это лучшее лекарство от кашля

Морозы и холода способствуют простуде и различным инфекциям. Чтобы эффективно защитить организм от недуга, стоит знать рецепт чая, который укрепит иммунитет и дополнительно поможет в борьбе с кашлем, если все же вам не удалось избежать болезни. Достаточно будет простых ингредиентов, пишет Medonet.

Чабрец — растение с противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Приготовив из него настой, вы справитесь с надоедливыми симптомами простуды. Хотя траву чаще всего используют как приправу к блюдам, она имеет много ценных питательных веществ, которые поддержат иммунную систему во время болезни. Тимьян также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, таким образом защищая организм в осенне-зимний период. Поэтому, страдая от кашля, лучше всего приготовить домашний настой с этим растением.

Чтобы приготовить отвар, который помогает бороться с простудой, просто возьмите 1−2 веточки свежего чабреца (вы также можете использовать половину чайной ложки сушеного) и стакан горячей воды. Соединив два ингредиента вместе, оставьте их накрытыми примерно на 10−15 минут. Готовый настой можно пить сразу. Желательно принимать это средство один раз в день. Однако, если есть какие-то сомнения или противопоказания к приготовлению напитка, лучше проконсультироваться с врачом.

Чабрец — не единственная трава, которая может эффективно помочь в борьбе с кашлем. Если вас беспокоит сухость и раздражение в горле, стоит обратиться к мать-и-мачехе, например. Она обладает свойствами успокаивать ткани, выстилающие горло, и, таким образом, может уменьшить выраженность кашля. Вы можете найти ее, в частности, в сиропах, таблетках или настоях.

Аналогичное применение имеет валериана. Лакрица также может помочь облегчить сухой кашель, поскольку она помогает удалить застойные выделения. Однако следует быть осторожными с количеством лакрицы, поскольку чрезмерное потребление может привести к опасным побочным эффектам.

Если у вас влажный кашель, лучше всего использовать шалфей. Противовоспалительное действие шалфея помогает очистить дыхательные пути и вывести токсины из организма.

Ранее сообщалось о том, что куркума — простой способ вылечить любую респираторную инфекцию.

9629

Читайте нас в Facebook