- 11:33 Где и когда смотреть онлайн «Шахтер» — «Ильвес»: расписание трансляций и прогноз на отборочный матч Лиги Европы
- 11:31 Собиралась взорвать популярную гостиницу в Ровно: СБУ задержала агентку россии
- 11:24 «Снова вместе?»: сеть в восторге от новости Нади Дорофеевой
- 10:54 В лидерах — «немцы»: названы самые популярные свежепригнанные авто на украинском рынке
- 10:39 Компания Шкиля получила из бюджета Киева более миллиарда на достройку Подольского моста: что не так с этим тендером
- 10:22 Гуляли три дня в замке Тосканы: дочь рекордного взяточника Злочевского вышла за родственника медицинских монополистов
- 10:05 Помогут «чудо-удобрения»: чем обработать томаты в июле без «химии», чтобы они быстро покраснели
- 09:34 В Киеве в собственном авто застрелили мужчину: что говорит полиция
- 09:27 Как оформить пенсию при нехватке стажа: советы от ПФУ
- 09:00 Манипулятивная журналистика: политтехнолог рассказал, как в Украине работают схемы инфовымогательства
- 08:57 Враг атаковал Николаев, Сумы и другие города: в местах «прилетов» вспыхнули пожары
- 08:18 Львам — уверенность в себе, Скорпионам — здоровый эгоизм, а Водолеям — риск: гороскоп на 8 июля
Включите в свой рацион: это лучшие травы для контроля высокого уровня сахара в крови
Травы веками использовались для естественной поддержки здоровья. Их свойства знали и применяли наши предки. В случае проблем с поддержанием здорового уровня сахара в крови они также могут быть ценным дополнением к здоровому питанию и лечению, рекомендованному врачом, пишет Kobieta.
Прежде всего, следует подчеркнуть, что травы не заменяют лекарства и не должны использоваться как единственная форма лечения диабета. Их действие помогает стабилизировать уровень глюкозы, особенно у людей с инсулинорезистентностью и преддиабетом, но предварительная консультация со специалистом всегда необходима.
Ромашка обыкновенная является одной из самых распространенных трав в натуральной медицине. Наши бабушки использовали ее для ухода за кожей и волосами, и на протяжении веков ценились ее противовоспалительные и расслабляющие свойства. Ее используют для лечения проблем с пищеварением, и все чаще говорят, что ромашка помогает регулировать уровень сахара в крови. Ее антиоксидантный эффект играет большую роль в подавлении развития инсулинорезистентности и ограничивает внезапные всплески сахара после еды.
Оздоровительное влияние белой шелковицы уже было оценено древней китайской медициной. Почему бы ее не включить в рацион сегодня? Белая шелковица подавляет ферменты, отвечающие за расщепление углеводов, что замедляет усвоение глюкозы. Другие ценные свойства белой шелковицы также включают поддержку работы поджелудочной железы, снижение уровня холестерина и противовоспалительное действие.
Пажитник как специя, обогащает блюда выразительным, пряным вкусом. Однако на этом его преимущества не заканчиваются. Он оказывается полезным при проблемах с пищеварением — стоит иметь его под рукой, особенно при планировании щедрого застолья. Он укрепляет иммунную систему, увеличивая наши шансы избежать инфекций. Однако более всего пажитник замедляет усвоение сахара и стимулирует секрецию инсулина.
Ранее «ФАКТЫ» писали о том, что ученые назвали напиток, который имеет уникальную пользу для здоровья.
510Читайте нас в Facebook
