Печеная тыква с медом: как приготовить диетическое и полезное лакомство

Сейчас как раз сезон тыквы, поэтому можно приготовить печеную. Затем ее можно использовать для приготовления пюре, вкусного десерта, а также в качестве начинки. При запекании сохраняется много витаминов, которые очень полезны для нашего организма, делится фудблогер Марина Гармаш.

Требуется: тыква

Дополнительно: мед

Приготовление

Нарежьте тыкву вместе с кожурой, ножом сделайте насечки, переложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой.

Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов до мягкости, примерно 30−40 минут. Готовность проверьте с помощью шпажки, вилки или ножа. Печеную тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде. При подаче по желанию полейте медом.

Ранее кулинар Элла Иванова рассказывала «ФАКТАМ», как приготовить янтарный джем из тыквы.

199

Читайте нас в Facebook