Этот чай идеально подходит для улучшения пищеварения и борьбы со стрессом, но есть нюансы

Лаванда — популярное растение родом из Средиземноморья. Она имеет не только красивый вид и аромат, но и ценные лечебные свойства. Ее используют при многих заболеваниях. Растение часто пьют как чай для улучшения пищеварения, качества сна, а также для уменьшения напряжения и стресса. Еще одно применение — при похудении.

Научные исследования подтверждают полезное влияние лаванды, но также указывают на возможные вредные последствия. Не всем можно пить чай из лаванды. Также опасно употреблять ее в чрезмерных количествах (можно пить 1−2 стакана в день при необходимости). Поэтому прежде чем принимать решение о лечении лавандой, следует знать противопоказания и возможные побочные эффекты.

Лаванда, как и другие лекарственные растения, в некоторых случаях может быть опасна, пишет polki.pl.

Беременность и грудное вскармливание, поскольку исследований безопасности для этих групп нет. Аллергия на лаванду хотя и бывает очень редко, но возможна и вызывает сыпь или даже трудности с дыханием.

Заболевания печени — неправильно функционирующий орган может испытывать проблемы с метаболизмом соединений лаванды.

Подготовка к операции — лаванда может взаимодействовать с анестетиками.

Дети до 12 лет — также нет данных, подтверждающих безопасность использования.

Настои лаванды могут быть вредными, если принимать их одновременно с определенными лекарствами. Фармакологические вещества взаимодействуют с соединениями растения, изменяя их действие.

После употребления лаванды могут возникнуть и другие побочные эффекты, например связанные с лекарством или аллергией на растение. Некоторые исследования показывают, что лаванда, особенно в концентрированной форме (например, лавандовое масло), может действовать подобно эстрогену, женскому половому гормону. Поэтому надо следить за своим организмом. Хотя в целом она безопасна.

Ранее «ФАКТЫ» рассказывали, что лаванда улучшает сон, уменьшая стресс и тревогу, стимулирует выработку мелатонина, гормона сна. Благодаря своему успокоительному аромату она помогает быстрее уснуть и улучшает качество сна.

529

Читайте нас в Facebook