Після великоднього столу більшість з нас захоче відпочити від м'ясних страв і приготувати щось легке та корисне. Кулінарка Тетяна Пшенична поділилась з «ФАКТАМИ» рецептом шпинатного омлету.
ВІДЕО ДНЯ
Він простий і легкий у приготуванні, а ще чудовий вітамінний сніданок.
Для приготування візьміть:
Яйця — 3 шт.
Шпинат (свіжий або заморожений) 60 г
Йогурт питний 50 г
Борошно цілозернове пшеничне 30 г
Всі інгредієнти збити блендером, щоб перебився шпинат і зафарбував омлет у зелений колір. Смажити на сковорідці під кришкою на невеликій кількості олії до готовності. Смачного!
