ПОИСК
Книга рецептів

Смачна та корисна альтернатива олів'є: салат з курячим філе та мандаринами від Марини Боржемської

12:49 7 січня 2023
Салат з куркою та мандаринами

Українська фітнес-тренерка, експертка проєкту «Щасливі за 7 днів» (СТБ) Марина Боржемська запропонувала рецепт салату, який може замінити на святковому столі калорійний «Олив'є».

На своїй сторінці у соцмережах розповіла фоловерам, як приготувати салат з курячим філе та мандаринами.

Інгредієнти:

  • Ккуряче філе — 300 г;
  • Яйця — 2 шт.;
  • Мандарини — 2 шт.;
  • Яблука — 2 шт.;
  • Листя салату;
  • Лимонний сік -2 ст.л.;
  • Натуральний густий білий йогурт — 2 ст.л.

Приготування

РЕКЛАМА
  • Очищені яблука нарізати кубиками, додати лимонного соку.
  • Дольки очищених мандаринів без шкірки розрізати на три частини.
  • Нарізати кубиками яйця.
  • Курячу грудку запекти у духовці або відварити, нарізати шматочками.
  • Додати в миску до яблук приготовані інгредієнти.
  • Заправити салат йогуртом та добре перемішайте.
  • На велику тарілку для подачі страви покласти зелень, а зверху викласти сам салат.

Раніше фудблогерка запропонувала приготувати до святкового столу три салати — свіжий з руколою, тунцем і сиром фета, німецький картопляний і салат з курячим філе та морквою по-корейськи.

Фото Pixabay

РЕКЛАМА

529

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів