ПОИСК
Здоров'я та медицина

Пийте, навіть якщо не хочеться: МОЗ дало рекомендації українцям, які знемагають від спеки

18:53 15 серпня 2023
Чоловік з пляшкою води

В Україну повернулася спекотна погода — медики застерігають, що екстремально високі градуси добавляють ризиків для здоров’я.

МОЗ рекомендує тим, чиї близькі належать до груп ризику, поцікавитися у них, чи п’ють вони достатньо води, чи потрібна їм допомога.

Українцям радять:

  • Уникати перебування на вулиці у найспекотніші години (з 10 до 18);
  • Більше часу перебувати у приміщенні з кондиціонером;
  • Пити багато рідини, навіть якщо ви не відчуваєте спраги;
  • Охолоджувати шкіру;
  • Обережно планувати спортивні активності;
  • Їсти легкі та збалансовані страви;
  • Відмовитися від алкоголю;
  • Не залишати дітей або домашніх тварин в машині.

Раніше синоптик Ігор Кібальчич давав свій прогноз погоди на серпень, зазначаючи що після 20 числа температурне тло коливатиметься у межах середніх багаторічних показників.

РЕКЛАМА

Фото зі сторінки МОЗ

РЕКЛАМА

372

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів