Салат із моркви, яблука та кураги: струнка фігура гарантована

Що б таке скуштувати, щоб схуднути? Це філософське питання турбує багатьох. А відповідь на нього варто шукати у співачок та кіноактрис, які зазвичай стрункі та не страждають від зайвих кілограмів. Вони знають секрети стрункої фігури.

Рецептом салату, який не додасть непотрібної ваги, з «ФАКТАМИ» поділилась українська співачка та кулінарна блогерка Анна Конда, яка раніше давала рецепт салату з яблуком та болгарським перцем.

- Готується цей салат швидко та просто, а смак має чудовий, — говорить Анна Конда.- Спробуйте — і, можливо, ви полюбите його, як я. Ось рецепт.

Яблучно-морквяний салат

• Морква -1 шт.
• Яблуко -1 шт.
• Курага (5−8 шт. — залежить від розміру)
• Грецькі горіхи — 4 шт.
• Сметана — 1 столова ложка.
• Часник -1 зубчик

Очищуємо від шкірки моркву та яблуко. Моркву натираємо на тертці, а яблучко нарізаємо тоненькою соломкою. Потім ріжемо на маленькі шматочки курагу. Додаємо її, подрібнений зубчик часнику та подрібнені горішки до яблука з морквою. Перемішуємо. Заправляємо сметаною. Ще раз добре перемішуємо. Можна прикрасити улюбленою зеленню — і до столу!

Смачного!

Нагадаємо рецепт десерту з бананів та сиру.

Фото з альбому Анни Конди

1016

Читайте нас у Facebook