Якщо у вас дома є гарбуз і яблука, а ви не знаєте, що смачного приготувати, щоб було швидко, легко, корисно і бюджетно, тоді цей рецепт однозначно вам сподобається. Чудова страва для сніданку. Для діток і для дорослих — те, що треба, ділитьсядієтологиня Катерина Черкаська, яка раніше давала рецепт печеного рулета з курки.
ВІДЕО ДНЯ
Інгредієнти:
гарбуз — 100 г
яблуко — 100 г
яйце — 1 шт.
йогурт густий — 1 ст. л.
борошно вівсяне/рисове — 2 ст. л.
горіхи — 20 г
мед — 1 ч. л.
ванілін і кориця — за смаком
Приготування:
Змішуємо яйце з йогуртом, додаємо натерті яблуко та гарбуз, мед, розпушувач, спеції, подрібнені горіхи та борошно. Смажимо оладки з двох сторін до золотистого кольору.
