Погодьтесь, багатьом з нас постійно хочеться «шоколадного шоколаду». Тому для любителів солоденького слід спробувати ці млинці. До речі, такий сніданок сподобається і малюкам, ділиться дієтологиня Катерина Черкаська.
ВІДЕО ДНЯ
Складники:
Молоко маложирне — 70 г
Какао — 25 г
Яйце — 1 шт.
Борошно вівсяне або цілозернове — 1 с. л. з вершком
Вода — 1 с. л.
Розпушувач — на кінчику ножа
Авокадо — 30 г
Банан — 30 г
Горіхи — 20 г
Йогурт густий - 1 с. л.
Будь-які ягоди — 50 г
Мед — 1 ч. л.
Ванілін і кориця — на смак
Готуємо крем: відправляємо в блендер авокадо банан, горіхи, мед, какао — 10 г, йогурт та ванілін. Все ретельно перебиваємо і відправляємо в холодильник.
Готуємо млинці: змішуємо молоко, борошно, какао, розпушувач і ванілін. Смажимо млинці на гарячій сковорідці, змащеній олією.
