Лекарства, которые помогут справиться со стрессом: советы врача

Как бы мы сегодня ни старались сохранять спокойствие, но тревожный синдром беспокоит многих из нас. Чтобы максимально снизить уровень стресса, поскольку в нынешней ситуации нужно быть максимально сосредоточенными, врач-инфекционист Светлана Федорова рекомендует купить или найти в домашней аптечке препараты, продающееся без рецепта.

Итак, снять тревожный синдром помогают: растительные препараты, некоторые БАДы (биодобавки), транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики (в основном по спецрецепту врача, но есть те, что продаются без рецепта), ноотропы и пр.

Читайте также: Снова значительный рост: в Украине резко увеличилось число COVID-инфицированных

Относительно растительных препаратов, стоит обратить внимание на те, что на валериане. По мнению доктора, лучше взять болгарскую таблетированную валериану или ее корень и добавлять его в чай.

Также можно купить «Ново-пассит», поскольку в нем кроме валерианы, еще есть мелисса лекарственная, зверобой продырявленный, листья и цветки боярышника, пассифлора инкарнатная, соплодия хмеля обыкновенного, цветки бузины черной и гвайфенезин. Последний также подходит для тех, у кого еще есть остаточный кашель, а на фоне происходящего добавился стресс.

Афобазол — его тоже можно купить без рецепта. Препарат снимает тревожность, хорош при депрессии и раздражительности. Его можно употреблять тем, кто за рулем, он не вызывает сонливость. Светлана Федорова рекомендует в среднем по 10 мг три раза в сутки. Дозу можно менять, но по рекомендации врача.

Следующий медпрепарат — бифрен (он же фенибут). По действию похож на афобазол. Чуть более выражен расслабляющий эффект. При этом, это отличный психостимулятор.

«Если кратко и не по-научному — паникуете, но понимаете, что расслабляться нельзя, нужна твердая рука, светлая голова, предстоит принимать много решений, тогда стоит остановится на бифрене», — сказала Светлана Федорова.

Еще один препарат — адаптол (мебикар). Это лекарство относят к подтипу дневного транквилизатора. Спать не заставит, но улучшит действие снотворных, при необходимости. Хорошо снимает страх. Можно сочетать с вышеназванными препаратами — работает отлично.

Читайте также: Как избежать осложнений сахарного диабета и правильно применять интервальное голодание: рассказывает эндокринолог

РЕКЛАМА

Эффект от приема магне В6, по мнению Светланы Федоровой, слабый, если принимать его экстренно, при стрессе, «сегодня на сейчас». Но «работает» при системном приеме. Хотя даже в таком случае его действие не сильное.

Аналогичная ситуация и с глицином и глициседом: день в день не подействует. Нужна хотя бы неделя приема, да и то в двойных дозах.

Главное, на чем настаивает доктор, — стараться не паниковать, и все будет хорошо!

Фото: https://ua.depositphotos.com/

2296

Читайте нас в Facebook