Метеочувствительных украинцев ждет новое испытание в виде серии магнитных возмущений. Так, уже сегодня, 12 февраля, геомагнитная активность будет достигать «красного» уровня (К-индекс 5).
Об этом свидетельствуют данные мониторингового сайта Метеоагент.
.jpg "График геомагнитной активности на ближайшие дни")
Как видим, во вторник, 13 февраля, магнитная буря усилится до К-индекса 6 и будет сохранять свою мощность на таком же уровне 14 февраля.
В дальнейшем же, по предварительным прогнозам, сильная магнитная буря ожидается также в третьей декаде последнего зимнего месяца — 23 и 24 февраля.
А поскольку в такие дни метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут чувствовать себя плохо, им заранее рекомендуют:
- исключить из рациона алкоголь и энергетические напитки, предпочитая соки и травяные чаи;
- заменить так называемую тяжелую пищу овощами и зеленью;
- больше гулять на свежем воздухе;
- соблюдать режим полноценного сна;
- употреблять не менее 2 литров жидкости в день (включая чай).
Кстати, увеличение жидкости в рационе может также избавиться от насморка при простуде, гриппе или аллергии.
562Читайте нас в Facebook
