Как быстро избавиться от синяка: простые и действенные способы

Синяки бывают у всех, достаточно лишь оступиться или удариться, чтобы на теле появился большой некрасивый синяк. Но не паникуйте, пишет издание drmaxdrogeria.pl.

Сразу позаботьтесь об охлаждении места, где появляется синяк: приложите холодный компресс или полейте холодной водой. Это хорошо помогает. Сделайте это как можно скорее, лучше сразу после травмы. Также можно использовать грелку с функцией охлаждения. Это сузит кровеносные сосуды и предотвратит дальнейшую экстравазацию крови. Если ушиб на ногах или руках, проведите несколько минут в положении лежа с высоко поднятыми конечностями. Это позволит крови свободно оттекать от пораженного участка, предотвращая образование больших кровоподтеков.

Используйте кремы и мази от кровоподтеков, которые можно легко найти в аптеках и аптечных пунктах. В зависимости от состава, они могут обладать разными свойствами: охлаждать, регенерировать, уменьшать отек и укреплять кровеносные сосуды. Если ушиб очень болезненный и чувствительный, могут помочь местные обезболивающие мази.

Однако не существует методов, которые заставят синяк исчезнуть сразу после их применения. Охлаждение синяка — это процесс, который требует времени, и любые методы борьбы с ним преследуют цель лишь поддержать восстановление и уменьшить сопутствующий дискомфорт, такой как отек или боль. Не надейтесь, что нанесение крема или охлаждающего компресса либо лежание с поднятыми конечностями гарантирует, что через мгновение на вашем теле не останется никакого следа.

Также убедитесь, что соблюдаете диету, богатую витамином С и рутином. Это очень важные ингредиенты, которые обладают противовоспалительным действием и укрепляют стенки кровеносных сосудов. Они содержатся в основном в свежих фруктах и овощах, таких как перец, помидоры, ягоды, клубника и шиповник.

Если синяк появился на видном месте, которое трудно скрыть под одеждой, вы наверняка задумываетесь, как его можно замаскировать. Лучший способ — использовать непрозрачные средства для макияжа с хорошей пигментацией. Нанесите их кончиками пальцев или специальной губкой на участок с синяком. Старайтесь мягко растушевывать, а не втирать. Это поможет лучше замаскировать синяк. К примеру, хорошо подойдут флюиды, тональные кремы и консилеры. Наконец, полезно закрепить эффект матирующей пудрой. Перед нанесением тонального крема или консилера можно воспользоваться восстановительным кремом, чтобы увлажнить кожу и ускорить естественные процессы регенерации.

Ранее врач дал действенные советы, чтобы сохранить колени здоровыми.

Читайте также: Какие продукты помогут избавиться от головной боли или приступа мигрени: вы будете удивлены

851

Читайте нас в Facebook