Поможет один известный напиток: скорая помощь при рвоте у взрослых
Существует много возможных причин возникновения тошноты и рвоты. Беременность, пищевое отравление, переедание, пищевая аллергия или непереносимость, заболевания блуждающего нерва, мигрень, заболевания почек или печени — это лишь некоторые из них. Однако, как правило, рвота возникает из-за гастрита, вызванного вирусной инфекцией. Если, кроме рвоты, у вас нет других симптомов, или если у вас диарея, боль в животе, повышенная температура и вы плохо себя чувствуете, скорее всего, вы подхватили инфекцию, известную как желудочный грипп. Если это так, домашние средства помогут, пишет Stylzycia polki.
В случае рвоты, в первую очередь, следуйте определенным общим правилам. Пейте теплую жидкость (не горячую и не холодную) небольшими порциями как можно чаще, чтобы избежать обезвоживания. Придерживайтесь легкоусвояемой диеты. Избегайте острой, тяжелой и жирной пищи.
Отдыхайте, чтобы ваш организм мог сконцентрироваться на борьбе с инфекцией. Принимайте пробиотики, чтобы быстрее восстановить микробиологический баланс в пищеварительной системе. Обратитесь к врачу, если рвота не прекращается через 2 дня или если симптомы очень сильные.
Во время рвоты главным средством является гидратация. Пейте часто и в небольших количествах, чтобы не переполнить желудок и не вызвать рвотный рефлекс. То, что мы пьем, также имеет значение.
Вот 5 напитков, рекомендованных при рвоте. Чтобы справиться с рвотой, пейте черный чай порциями по полстакана в течение дня. Можно налить его в термос и пить меньшими порциями. Чай должен быть теплым. Выбирайте качественный чай без искусственных ароматизаторов и красителей.
Читайте также: Держите под рукой воду: лучшие способы избавиться от похмелья
Травяные настои могут очень помочь при рвоте. Лекарственные растения, такие как мята — облегчает рвоту и тошноту, ромашка — обладает расслабляющим действием, снимает боль в животе и тошноту, шалфей — может использоваться при различных желудочно-кишечных жалобах; имеет противовирусные и противовоспалительные свойства, мелисса — обладает расслабляющим и успокаивающим действием, тормозит рвоту, имеет противовоспалительные и антимикробные свойства. Для уменьшения раздражения пищевода после рвоты можно пить настой цветков черной мальвы. Он обладает обволакивающим и противовоспалительным действием.
Корень имбиря — проверенное средство против рвоты. Его можно принимать от рвоты в виде готового чая, настоя или капсул, доступных в аптеках и травяных магазинах. Нарезанный или натертый имбирь залейте кипятком и оставьте на 10−15 минут. Вы также можете добавить натертый корень в чай. Пейте теплым.
Во время рвоты теряются электролиты: натрий, калий, магний. Поэтому стоит пить изотонические напитки, которые, возможно, не имеют противорвотного эффекта, но они восполняют дефицит, предотвращают обезвоживание и укрепляют организм в борьбе с болезнью.
Чтобы приготовить домашний изотоник, смешайте 500 мл теплой кипяченой воды, 1,5 столовые ложки меда, сок ½ лимона и щепотку соли.
Вы также можете купить в аптеке готовые электролиты, которые имеют более богатый состав.
Читайте также: Тошнота, рвота, головная боль: эксперт объяснил, чем опасна кетогенная диета
Этот совет может вас удивить, поскольку напитки с колой не являются полезными для здоровья, но некоторым людям они действительно помогают при рвоте. В коле много сахара, поэтому она также помогает его компенсировать. Вы можете пить небольшое количество дегазированного напитка. И лучше всего пить его в крайнем случае.
В первый день рвоты часто рекомендуют вообще воздержаться от еды, а пить только жидкость. Это поможет облегчить дискомфорт, поскольку во время болезни слизистая оболочка желудка раздражается, и пища становится дополнительной нагрузкой.
После короткого голодания съешьте, например, рисовую кашу, овощной суп, сухари, хлебные палочки, макароны. Эти продукты тормозят рвоту. Не переедайте. Принимайте пищу небольшими порциями, которые легко усваиваются. Убедитесь, что пища умеренно горячая или прохладная. Добавляйте в пищу соль, чтобы компенсировать потерю натрия. Вводить нормальное питание постепенно.
Ранее в «ФАКТАХ» публиковались советы врача, что делать, если у детей рвота из-за повышения ацетона.
846Читайте нас в Facebook
