Среди трех вещей, которые не рекомендуют делать сразу после сна, упоминается и употребление кофе натощак.
Об этом пишет gazeta.ua, ссылаясь на медицинские исследования. Авторы исследования, опубликованного в американской Медицинской библиотеке, утверждают, что у некоторых людей после утреннего кофе увеличивается выработка желудочной кислоты, из-за чего наблюдается дискомфорт в желудке. Тем, кто не может себе отказать утром в чашечке кофе, рекомендуют употреблять напиток с какой-нибудь едой.
Читайте также: Что есть, чтобы предотвратить появление инсульта: продукты против смертельной болезни
По словам гастроэнтеролога, доктора Суприи Рао, уровень кислотности кофе составляет около 5 pH, в то время как желудочной кислоты человека — около 2 pH. «Не обязательно, что слишком высокая кислотность является проблемой, потому что желудок может с ней справиться, и на самом деле в нем много слизи, которая защищает его. Дело в том, что ваш пищевод не способен выдержать такое повреждение кислотой», — объясняет она.
Медик говорит, что кофе не вызывает язву, а вот ощущение дискофорта некоторые люди могут испытывать из-за повреждения кислотой пищевода.
Ранее медики называли напиток, снижающий риск рака печени.
Фото Pixabay
386Читайте нас в Facebook
