- 03:50 Нос Кейт Миддлтон и губы Пенелопы Крус: составлен портрет идеально красивого женского лица
- 03:17 Повторила судьбу Алибасова: женщине принеси в ресторане моющее вместо сока, и она впала в кому
- 02:32 Люди на «Мерсах» против службы охраны: в Киеве произошла ночная перестрелка
- 01:55 «Женщин люблю больше»: экс-«блестящая» Семенович прокомментировала слухи о своей бисексуальности
- 01:24 Массовое отравление на курорте: в Бердянске 19 человек слегли от вареных креветок
- 00:55 В РФ самого молодого «вора в законе» отправили в СИЗО
- 00:43 Дочери Поляковой и Брежневой похвастались фигурами в купальниках
- 00:19 Ядерный взрыв в Северодвинске «аукнулся» Кирилловке и другим курортам на Азове: что об этом известно
- 19.08 23:50 Выпавшая из окна в Праге свидетельница по делу Мамаева и Кокорина заявила, что ее пытались убить
- 19.08 23:18 Луганская область на грани чрезвычайной ситуации: без воды остались 100 тысяч человек
- 19.08 23:03 Баскетболисты сборной Украины "разобрались" с автохамом в аэропорту "Борисполь"
- 19.08 22:30 Нетаньяху решил лично объясниться за инцидент в "Борисполе"
Придуман новый метод лечения боли в спине
Почему болит спина? Причины могут быть разными. Считается, что в 85 процентах случаев боль связана с чрезмерными нагрузками на позвоночник. Мышцы спины страдают не только при физических нагрузках, но и когда человек вынужден подолгу сидеть, например, в офисе за компьютером. Для снятия болей специалисты рекомендуют определенные физические упражнения, а также препараты. Хорошо, если боли проходят. Но иногда они становятся хроническими.
Читайте также: Тянущая боль в пояснице и повышенная температура: какие еще симптомы указывают на болезнь почек
Межпозвонковые диски с возрастом разрушаются, что может приводить к болевым ощущениям. Однако, как показывают результаты недавних исследований ученых из Университета штата Техас (США), во многих случаях боли в пояснице могут быть связаны не только с дисками, но и с самими позвонками.
Так называемые замыкательные пластинки позвонков — прослойки хрящевой и костной ткани — также страдают из-за возрастных изменений, что ведет к хроническому воспалению и боли (базивертебральный нерв посылает болевые сигналы в головной мозг).
Новая методика позволяет блокировать передачу болевых импульсов. Благодаря использованию радиочастотных электромагнитных волн нерв частично разрушается. Операция длится в течение 15 минут.
Читайте также: Проверено на себе: четыре упражнения избавили от боли в спине (видео)
В клинических испытаниях, проведенных американскими учеными, приняли участие пациенты с хронической болью в нижней части спины. Многие страдали от сильных болей в течение пяти лет, некоторым приходилось принимать сильные обезболивающие.
Новая методика оказалась эффективной в 90 процентах случаев. А десяти процентам пациентов дозу обезболивающих уменьшили.
Однако специалисты рекомендуют также делать зарядку для профилактики.
Упражнения для спины
- Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой. Опустите ягодицы к пяткам. Наклоните голову к полу и продвиньте ладони вперед, пока руки полностью не выпрямятся. Оставайтесь в таком положении 30 секунд.
- Лягте на пол, одна нога согнута в колене и упирается в пол, другая выпрямлена. Руки подложите под нижнюю часть спины ладонями вниз так, чтобы они оказались между спиной и полом. Слегка приподнимите голову и плечи над полом. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и осторожно вернитесь в исходную позицию, опустив голову на пол. Поменяйте положение ног и повторите снова. Выполнить минимум шесть раз.
Между тем, как сообщали «ФАКТЫ», исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун снова развенчала популярный миф — на сей раз она объяснила, можно ли вылечиться, следуя советам из интернета.
Подготовила Мария ЗАВАДА
Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter
Сельская учительница никак не могла решить, за кого же ей выйти замуж: за директора школы или за тракториста. С одной стороны — быстрый карьерный рост, а с другой — без трактора фиг до школы доберешься...
