Как справиться с одышкой и кашлем при COVID-19: советы врача

7:46 — 24 листопада 2020

Коронавирусное кольцо сжимается вокруг каждого из нас. И о новых случаях заболевания говорит не только статистика, но и заражение ближнего круга — родственников, друзей, сотрудников. Пугает то, что мы постоянно слышим: в больницах мест нет, кислорода не хватает. Не утешает даже тот факт, что среди знакомых есть болеющие легко. Врачи, как мантру, повторяют нам: «Не занимайтесь самолечением! Обращайтесь к семейному врачу!»

ВІДЕО ДНЯ

Но и они, и мы понимаем: дозвониться семейному, с которым заключили договор две тысячи пациентов (таковы нормативы), не у всех получится. Да врачи и сами болеют. Вызывать скорую можно только в том случае, если пациент уже практически не может дышать. Так что же делать?

Некоторые врачи записывают видеоролики, стараясь хотя бы советом помочь людям, в Facebook есть медицинские сообщества, помогающие пациентам ответить на важные вопросы. Один из специалистов — врач-анестезиолог Юрий Солодов — ведет свой видеоблог, на который подписались свыше 100 тысяч человек. Он дает ценные практические советы. Мы решили ознакомить вас с тем, в котором речь идет об одышке, дыхательной недостаточности и кашле.

— В первые дни заболевания COVID-19 одышки обычно еще нет, пациент борется с повышенной температурой, а вот с пятого по восьмой день могут появиться проблемы с дыханием, — говорит Юрий Солодов. — Ощущается нехватка воздуха, возникает сухой изнурительный кашель, скудная мокрота. Затем кашель становится влажным, но мокрота забивает маленькие бронхиолы и бронхи. Одышка прогрессирует, пациенту трудно выдохнуть. Это состояние средней тяжести. Как помочь себе в домашних условиях?

Лечение положением

Пациент ложится на живот, подложив под грудь подушку. Так лежать можно в общей сложности два-три часа в течение дня.

Перкуторный массаж

Чтобы ускорить отхождение мокроты, уложить человека на живот, слегка постукивать по задней поверхности грудной клетки (в области легких).

Усиленный выдох

Берем бутылочку, до половины заполняем ее водой и выдыхаем в воду через трубочку. Вдыхаем носом, выдыхаем ртом, обхватив трубочку губами. Выполнять можно каждый час по 15 минут. Ни в коем случае нельзя надувать шарики! Это слишком сильное напряжение! При ковидной пневмонии может возникнуть пневмоторакс — есть риск, что легкое лопнет.