Салат з полуницею і ківі: смачна страва для тих, хто прагне бути струнким

Вічне питання: що б таке з’їсти, щоб схуднути? І ось один з варіантів такої страви. Смачно та не дуже калорійно.

Тож варто взяти до уваги.

Рецептом салату з полуниці та ківі поділилась українська співачка Анна Конда, яка раніше давала рецепт салату з полуницею, куркою та шпинатом.

- Цей салат смачний та корисний, — говорить Анна Конда. — До того ж дуже привабливо виглядає на тарілці.

Салат з полуницею та ківі

РЕКЛАМА

Інгредієнти (на 2 порції)

• Мікс листя салату або шпинату (на вибір) 60 г
• Ківі — 1 шт. (велике)
• Полуниця 200 г
• Улюблені горішки (наприклад, кедрові). Також можна використати кунжут.

Для заправки:

• оливкова олія
• мед
• сік лимону (за смаком)

Нарізаємо ківі та полуницю, подрібнюємо листя салату або шпинату. Готуємо заправку. Перемішуємо всі інгредієнти із заправкою. Перед подачею посипаємо горішками або кунжутом .

Смачного!

Нагадаємо рецепт салату з карамелізованою грушею.

Фото з альбому Анни Конди

439

Читайте нас у Facebook