- 11:23 Вовсе не «пень-колода»: хит Виталия Козловского мощно вышел в лидеры на двух музыкальных платформах
- 11:23 Трамп шокировал Европу отказом от санкций против рф стали известны подробности
- 10:59 Цены взлетят? Какие продукты могут подорожать до осени
- 10:49 СБУ задержала «крота» фсб в ведущем военном институте Украины
- 10:45 Бюджетная уха из красной рыбы от новобранца ВСУ Эктора Хименеса Браво — простая, ароматная и очень вкусная
- 10:33 Трамп изменил мнение о том, что ему будет легко закончить российско-украинскую войну
- 09:56 В рф дроны атаковали важный военный завод: предприятие остановило работу
- 09:26 Доплаты к пенсиям: кто скоро получит до 2361 гривны дополнительно в месяц
- 08:54 Атака на Украину: оккупанты били по инфраструктуре и жилым кварталам, есть погибшие и пострадавшие
- 08:18 Тельцам лучше уберечь нервы, а Скорпионам стоит уделить внимание родственникам: гороскоп на 23 мая и срочное послание от мольфара на июнь
- 05:05 Ванна будет как новая: эксперт Мелисса рассказала, как придать блеск старой сантехнике без чрезмерных затрат
- 02:54 Тереть до безумия больше не нужно: как легко избавиться от известкового налета в унитазе
Грушево-банановый смузи с имбирем: очень полезный напиток осени
Осень — время делать смузи. В сентябре даров природы огромное количество. Это и яблоки, и груши, и сливы, и арбузы… Важно использовать их витаминный потенциал. Ведь впереди зима. Нужно укрепить иммунитет.
Кроме того, смузи — прекрасная альтернатива магазинным сокам. Домашние напитки и бюджетней, и полезней, так как свежевыжатый сок есть свежевыжатый. Ингредиенты для смузи берите в том количестве, которое вам по душе. Кто-то больше любит груши, кто-то — бананы…
Рецептом грушево-бананового смузи с имбирем поделилась известный кулинар из Кривого Рога Элла Иванова, недавно предложившая приготовить грушевую заправку для салата.
- Этот смузи вас очарует своим вкусом и ароматом, — говорит Элла Иванова. — Попробуйте приготовить. Думаю, этот рецепт вам понравится, и вы захотите насладиться этим напитком еще не раз.
Грушево-банановый смузи с имбирем
- 1 груша
- 1 банан
- Имбирь (по вкусу)
- Сок лимона (по вкусу)
- 1 чайная ложка измельченных семян льна
- Немного водички
Груши, банан и имбирь очистить, порезать. Все ингредиенты взбить в блендере. Подавать в красивом стакане или бокале.
И приятного аппетита!
Напомним рецепт намазки из кабачков и моркови для бутербродов.
Фото из альбома Эллы Ивановой
437Читайте нас в Facebook
