ПОИСК
Здоровье и медицина

Этот сок — настоящая бомба иммунитета: почему его обязательно надо добавить в свой рацион

21:01 21 января 2025
сок из свеклы

Сок маринованной свеклы — это не только отличное дополнение к традиционным блюдам. Это настоящая витаминная бомба, которая может стать вашим союзником в борьбе за укрепление здоровья. Сок имеет много полезных свойств и может использоваться в качестве диетической добавки, пишет издание medonet.pl.

Он снижает артериальное давление, регулирует как систолическое, так и диастолическое давление, содержит нитраты, превращающиеся в организме в оксид азота. Он может устранить свободные радикалы, снизить уровень холестерина в крови, уменьшить воспаление и поддержать организм при тяжелом заживлении ран.

Витамины B, A, C, E, K, железо, калий, магний — лишь некоторые из ценных ингредиентов, которые вы найдете в соке. И это только начало! Полифенолы, каротиноиды и бетанин дополнительно усиливают антиоксидантное действие. Низкая калорийность и много питательных веществ делают сок безупречным компонентом диет.

Также он способствует заживлению ран: содержание витамина С ускоряет регенерацию кожи.

Сок маринованной свеклы рекомендуется не всем. Люди с гипертонией, мочекаменной болезнью или низким давлением должны проконсультироваться с врачом перед его употреблением.

РЕКЛАМА

Сок из маринованной свеклы — это не только способ разнообразить вкус блюд, но прежде всего естественный способ укрепить организм. Воспользуйтесь его оздоровительными свойствами и позаботьтесь о своем здоровье.

Раньше врач дал полезные советы, чтобы без проблем со здоровьем пережить зиму.

Читайте также: Улучшает память и предотвращает деменцию: диетолог назвала сыр, который вам следует добавить в меню

РЕКЛАМА

767

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров