Лимонно-овсяное печенье: отличный вариант для любителей сладенького, которые следят за талией

Это полезное диетическое печенье. Готовится печенье из овсянки с добавлением муки. Аромат просто невероятный в сочетании с цитрусовыми, делится диетолог Екатерина Черкасская.

Составляющие:

овсянка плющенная 25 г

йогурт густой маложирный 25 г

мука овсяная или кукурузная 1 ст. л.

разрыхлитель ½ ч. л.

лимон 1 шт.

мак 1 ч. л.

мед 1 ч. л.

ванилин и корица по вкусу

Приготовление

Все ингредиенты смешиваем и оставляем в холодильнике на 20−30 минут. Влажными руками выкладываем смесь на пергамент, формируем печенье (по форме должно быть, как овсяное), выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Ранее диетолог рассказывала, как приготовить вкусный и полезный завтрак — пышный сырный пудинг.

Читайте также: Морковно-яблочное печенье: можно тем, кто боится поправиться

223

Читайте нас в Facebook