Эликсир молодости для женщин: как сок квашеной капусты меняет организм
Капуста — это обычный и доступный продукт. Ее солят, тушат, маринуют, запекают, едят в сыром виде, добавляют во вкусные супы, салаты, гарниры.
В капустных листьях содержится очень много полезных веществ, поэтому продукт идеально подходит для приготовления целебного сока.
Специалисты по питанию отмечают, что квашеная капуста является естественным источником пробиотиков, поддерживающих здоровую микрофлору кишечника. Кроме пробиотиков, в квашеной капусте сохраняется большинство витаминов и микроэлементов свежей капусты.
Капустный сок — это природный пробиотик, антиоксидант и мощная защита для печени. Он очищает кишечник, выводит токсины и возвращает легкость в теле, пишет автор страницы «Косметика для омоложения» Виктория Ширинг.
Она отмечает, что сок квашеной капусты — это лекарство на вес золота и настоящий природный эликсир здоровья.
«Этот мутноватый, кисловатый сок — концентрат живых ферментов и бактерий, буквально „ремонтирующих“ организм изнутри. Наши бабушки пили его вместо таблеток — от простуды, тяжести после еды и для красоты кожи. И не зря» , — пишет косметолог.
Употреблять капустный сок нужно по 1 столовой ложке утром натощак. Результат такого лечения не заставит себя ждать. Человек уже через несколько дней почувствует больше энергии, улучшения пищеварения и настроения.
Женщины, употреблявшие капустный сок, отметили, что уменьшилось количество отеков, стала чище кожа и плоский живот.
«Сок из капусты восстанавливает кислотно-щелочной баланс и помогает печени фильтровать все вредное. Когда печень чистая — лицо светится, глаза ясные, а настроение спокойное», — отмечает косметолог.
Но она не советует употреблять капустного сока сразу много, потому что он концентрированный. Начинать нужно со столовой ложки и постепенно увеличивать количество.
«Берите только живой ферментированный сок, не магазинный с уксусом и не пастеризованный. Только натуральный продукт имеет лечебную силу. Уже через неделю регулярного употребления почувствуете легкость в теле, лучший сон и внутреннее спокойствие» , — добавляет она.
Мы также рассказывали, какие чаи уменьшают воспаление и устраняют головную боль, вызванную переутомлением или простудой.
403Читайте нас в Facebook
