Салат зі шпинатом, редисом та грецьким йогуртом: чарівний смак ранньої весни
Смак ранньої весни завжди особливий, тому що довгоочікуваний. Так відбувається зазвичай — із року в рік. Мабуть, у кожної людини є свій улюблений весняний салат.
А ось рецепт, яким з «ФАКТАМИ» поділилась відома українська кулінарка Оксана Вознюк, яка нещодавно у інтерв’ю нашому виданню розповіла про незвичайний хліб, який випікає.
- З приходом весни хочеться чогось легкого та низькокалорійного, — каже Оксана Вознюк. — Цей салатик є саме таким, а головне — вітамінним.
Весняний салат зі шпінатом
Для приготування однієї порції знадобляться такі інгредієнти:
- Огірок свіжий — 80 г
- Шпинат салатний — 50 г
- Сир домашній — 100 г
- Йогурт грецький — 50 г
- Редиска — 20 г
- Яйце перепелине — 2 шт. (можна куряче)
- Цибуля зелена — 10 г
- Сіль, перець до смаку. Я ще даю кунжут чорний або насіння льону.
Інгредієнти змішати, заправити грецьким йогуртом. І смачного!
Нагадаємо рецепт смачного та корисного «весняного» салату з капусти без олії та майонезу.
Фото з альбому Оксани Вознюк
1050Читайте нас у Facebook
