ПОИСК
Здоровье и медицина

Глазные симптомы, которые нельзя игнорировать: врач дал действенные советы

21:01 24 января 2025
Покраснение и сухость глаз. Фото с сайта ochiclinic.com.ua

Глаза — зеркало не только души, но и здоровья всего организма. Иногда незначительные изменения, такие как разрыв или отек, могут свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем. Игнорирование некоторых признаков может привести к опасным последствиям. Польский офтальмолог Хурам Сарвар, специалист Feel Good Contacts, перечислил типичные проблемы с глазами, которые могут ухудшиться зимой. Оказывается, холодный и сухой воздух создает условия, благоприятные для развития многих заболеваний глаз. В сочетании с ветреной погодой и влиянием центрального отопления в квартирах это может привести к проблемам, которые не всегда можно решить самостоятельно, пишет специализированный сайт poradnikzdrowie.

По словам эксперта, основная проблема зимней погоды заключается в том, что сухой холодный воздух вызывает обезвоживание глаз, что приводит к ощущению сухости, жжения и общего дискомфорта. Эти признаки часто, но не исключительно, поражают людей, которые носят контактные линзы. Чтобы облегчить неприятные симптомы, есть практические шаги. Прежде всего, следует обеспечить надлежащее увлажнение своего организма — употребление достаточного количества воды поможет сохранить влажность глаз даже при сложных погодных условиях. Также стоит обратить внимание на увлажняющие капли для глаз, которые могут быть эффективной поддержкой зимой.

Также важно контролировать температуру в комнатах — слишком высокая негативно сказывается на состоянии кожи и глаз. Пользоваться увлажнителем также будет хорошей идеей. Хотя многие зимние проблемы с глазами являются временными и вызваны условиями окружающей среды, не следует игнорировать хронический синдром «сухого глаза», который, кстати, является опасным для водителей. Хурам Сарвар отмечает, что сухость глаз — это не только дискомфорт — пренебрежение этой проблемой может привести к постоянному ухудшению зрения.

Без достаточного увлажнения глаза становятся более восприимчивыми к повреждениям роговицы, язв, инфекций и воспалений. Длительная сухость глаз, особенно если она сопровождается болью, покраснением, ухудшением зрения или ощущением инородного тела в глазу, должна побудить вас обратиться к врачу.

РЕКЛАМА

Глаза слезятся под воздействием низких температур — это естественно. Однако слезотечение может быть вызвано не только холодом. Распространенными причинами являются такие раздражители, как макияж или дым. В некоторых случаях проблема вызвана аллергической реакцией на пыльцу или другие аллергены, присутствующие в окружающей среде. Этот тип слезотечения может быть надоедливым, и его не всегда легко контролировать. По словам специалиста, чтобы избежать слезотечения от холодного воздуха, перед выходом из дома стоит позаботиться о надлежащем увлажнении глаз. Применение капель должно снизить риск чрезмерного образования слез в холодную погоду. Хотя иногда слезотечение обычно не вызывает беспокойства, проблема становится более серьезной, когда симптомы сохраняются в течение длительного времени или становятся хроническими. В таких ситуациях рекомендована консультация семейного врача или офтальмолога.

Отеки вокруг глаз часто возникают в результате задержки воды в тканях, что может быть связано с недостаточной гидратацией, избытком соли в рационе или недосыпом. Аллергия на пыльцу, пыльцу или шерсть животных также может вызвать опухание глаз, особенно если они также зудят, краснеют или слезятся.

По словам специалиста, чтобы уменьшить риск отечности глаз, стоит ввести несколько простых привычек. Прежде всего, вы должны убедиться, что вы должным образом увлажнены — потребление достаточного количества воды помогает регулировать водный баланс организма и предотвращает задержку жидкости.

РЕКЛАМА

Ограничение потребления соли также может уменьшить отек лица и глаз. Холодные компрессы, такие как прохладные ватные диски, смоченные розовой водой, или чайные компрессы, могут быть полезными при опухших глазах.

Ранее «ФАКТЫ» писали о том, почему женщинам важно потреблять полезные жиры.

601

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров