Яблочный пирог-суфле: всего два ингредиента и минимум каллорий

Блогер Анастасия Атрощенко (Aprilparadise), ранее показавшая, как можно на сковородке приготовить пиццу из кабачков, поделилась рецептом приготовления пирога-суфле из двух ингредиентов.

«Пирог всего из двух ингредиентов и КБЖУ 61/4/0/10 на 100 г это реальность!» — написала она.

Ингредиенты:

1 кг яблок
50 г желатина
сахарозам, ваниль, какао

РЕКЛАМА

Способ приготовления:

Яблоки разрезаем пополам, освобождаем от сердцевины (а лучше и от кожуры). Отправляем в духовку на 200 градусов запекаться до мягкости (около 30 мин).

Добавляем сахарозам, ваниль, перебиваем в пюре. Всыпаем желатин, перемешиваем и взбиваем массу минут 10 до побелки и пышности.

РЕКЛАМА

Выливаем в форму и отправляем в холодильник на 2−3 часа. Достаем, посыпаем какао и наслаждаемся!

Раньше «ФАКТЫ» писали, как приготовить яблочный пирог без муки и сахара за 10 минут.

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News