Чай с двумя необычными добавками: дарит заряд энергии и помогает худеть

Польза для здоровья от чая включает улучшенную концентрацию, высокое содержание антиоксидантов и благоприятное влияние на пищеварение. Тибетский чай также стимулирует похудение и ускоряет метаболизм. Основой напитка является красный чай, к которому добавляются два, казалось бы, несовместимых ингредиента: масло и соль. Тибетский чай, также известный как по-ча или взбитый чай, — это напиток, который готовят из красного чая пуэр с добавлением сливочного масла и соли. В оригинальном рецепте используется сливочное масло, изготовленное из молока яка, которое намного жирнее и питательнее коровьего молока. Конечно, для приготовления этого напитка в наших условиях можно использовать традиционное сливочное масло. Соль также является важным ингредиентом тибетского чая, наиболее часто используется розовая гималайская соль, пишет издание Terazgotuje.

Чай пуэр известен своими свойствами, ускоряющими метаболизм, поэтому считается, что он способствует похудению. Считается, что он способствует сжиганию жира. Кроме того, тибетский сливочный чай насыщает, что может способствовать уменьшению ощущения голода. Как и другие виды чая, пуэр также оказывает целебное влияние на пищеварение, включая функцию кишечника. Кроме того, тибетский чай может оказывать успокаивающее действие на пищеварительную систему. Этот напиток обладает антибактериальными свойствами, поддерживая организм во время инфекций и укрепляя иммунную систему. Содержащиеся в красном чае антиоксиданты нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов и уменьшают оксидативный стресс. Они также обладают омолаживающими, противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Кроме того, красный чай следует пить за его положительное влияние на систему кровообращения. Считается также, что он снижает высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Кроме того, тибетский чай содержит линоленовую кислоту, которая целебно влияет на сердце и сосуды.

Этот напиток также содержит кофеин, стимулирующий и бодрящий нервную систему. Приготовление домашнего тибетского чая очень просто. Специальную посуду для взбивания, используемую в Тибете, трудно найти дома. Вы можете использовать блендер, вспенитель молока или даже ручной девайс. Ингредиенты для тибетского чая: 15 г чая пуэр, 600 мл воды, 100 мл цельного молока, 2 столовые ложки сливочного масла, щепотка соли.

Начните с кипячения воды, добавьте чай и варите на медленном огне примерно 10−15 минут. Процедить настой. Добавьте молоко, сливочное масло и соль. Тщательно перемешайте или взбейте блендером.

Тибетский чай следует пить горячим, например вместо кофе, желательно утром. Не рекомендуется пить его на ночь, поскольку он содержит кофеин и тяжело усваивается.

Добавим, что недавние исследования окончательно подтвердили, что кофе способен защитить сердце от опасных болезней.

Ранее эксперты назвали 10 привычек, от которых следует отказаться, чтобы дожить до ста лет.

365

Читайте нас в Facebook