В жару женщинам опасно носить шорты, а мужчинам -- обтягивающие футболки
Летом солнцепоклонники стараются загореть как можно сильнее. Однако медики предупреждают, что привычка жариться на пляже может привести к весьма печальным последствиям. За последние 30 лет злокачественная меланома (наиболее серьезная форма рака кожи) стала в два раза чаще встречаться у женщин и в три раза -- у мужчин.
В целях профилактики британские врачи рекомендуют одеваться в жару так, чтобы максимально снизить риск заболевания раком кожи.
Для женщин
На пляже вы подставляете солнечным лучам части тела, которые наиболее уязвимы. В частности, это грудь и живот. Поэтому медики советуют сменить привлекательный бикини-костюм на более закрытый купальник и же пользоваться хорошим солнцезащитным кремом.
Шорты и мини-юбки также таят в себе опасность, поскольку открывают икры -- части ног, которые чаще всего поражает меланома у женщин. Предпочтительнее носить легкие брюки и длинные юбки.
Для мужчин
Доктора не советуют надевать обтягивающие футболки и рубашки темного цвета. Сквозь них к коже проникает до 50% вредного ультрафиолета. А если одежда к тому же мокрая (после купания или от пота) -- то и все 70%. Лучше всего носить светлые футболки свободного покроя, причем, по мнению английских специалистов, шелк предпочтительнее льна, поскольку пропускает меньше света.
Для детей
Кепки хорошо затеняют лицо, однако уши и задняя поверхность шеи, не защищенные козырьком, подвергаются солнечному ожогу. Лучше всего купить ребенку шляпу или панамку с полями как минимум 8 сантиметров.
Подготовила Анна ДЖЕДЖУЛА, «ФАКТЫ»
862Читайте нас у Facebook
