Прогноз самочувствия на 20—26 ноября
ПЯТНИЦА. Повышается вероятность подхватить простуду. Может ухудшаться самочувствие у аллергиков и астматиков, особенно уязвимы представители Близнецов и Рыб. Лучше посидеть на щадящей диете, так как уязвима печень. Рекомендуется сходить в бассейн, сауну. Показаны процедуры, способствующие очищению организма.
СУББОТА. Старайтесь не переутомляться, так как могут беспокоить головные боли, бессонница. Следует беречь глаза и зрение, особенно это касается представителей Овна и Водолея. Желательно отказаться от жирной пищи, которая может плохо сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Стоит сходить на консультацию к психологу или психотерапевту. Старайтесь больше времени проводить на природе.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Полезно укреплять сердечно-сосудистую систему, особенно представителям Овна и Льва. Возможны ухудшения у людей, страдающих мигренью, бессонницей. В первую очередь следует беречься тем, кто родился под знаком Рака. Представителям Водолея лучше не засиживаться у телевизора, поскольку ослаблено зрение. Включайте в рацион кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, орехи.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Следует беречь горло и голосовые связки. Возможны ухудшения у людей, страдающих хроническим фарингитом, тонзиллитом. Повышается вероятность подхватить простуду. Рекомендуется лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку представителям Тельца и Рака. Включайте в рацион каши, кефир, овощные салаты.
ВТОРНИК. Уязвимы горло и голосовые связки. В первую очередь следует беречься тем, кто родился под знаками Тельца и Рака. Лучше не употреблять холодные продукты и напитки, так как могут обостриться ларингит, тонзиллит. Полезны ингаляции, прогревания, полоскания. Хорошее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку представителям Девы. Рекомендуется записаться на прием к урологу, гинекологу. Можно посидеть на диете.
СРЕДА. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями позвоночника, особенно уязвимы представители Овна и Близнецов. Можно сходить в бассейн, сауну. Повышается вероятность переломов, так что лучше не переусердствовать в спортзале. Уязвимы легкие и дыхательные пути, поэтому старайтесь избегать душных и прокуренных помещений. Налегайте на продукты, богатые кальцием.
ЧЕТВЕРГ. Если нет противопоказаний, можно посидеть на диете или поголодать. Берегитесь травм! Старайтесь не носить тяжести, так как могут обостриться остеохондроз, радикулит. Хорошее время для лечения заболеваний печени, что стоит взять на заметку представителям Близнецов, Стрельца и Рыб. Показана дыхательная гимнастика, улучшающая работу легких. Стоит сходить в бассейн, сауну.
643Читайте нас у Facebook
