шлепанцы на ногах

У любителей шлепанцев со временем могут возникнуть проблемы с коленными суставами и позвоночником

29.07.2017 11:15 1006

Размер текста: Абв  Абв  Абв  

Привыкнув на пляже носить шлепанцы, многие люди ходят в них и по городу. Но такая обувь, по мнению специалистов, небезопасна. Хирург Кристина Лонг утверждает: ношение шлепанцев грозит травмами лодыжек, костей стопы и больших пальцев, проблемами с ахилловым сухожи­лием, развитием подошвенного фасциита.

— Важно, чтобы свод ноги имел поддержку, а стельки гасили нагрузки, — говорит доктор Лонг. — В шлепанцах нельзя ходить на длинные дистанции, долго стоять, бегать, играть в спортивные игры и даже работать в саду.

Поскольку шлепанцы не обеспечивают поддержку свода стопы, икроножные мышцы растягива­ются, и у любителей такой обуви со временем могут появиться проблемы с коленными суставами, бед­­ра­ми, а также с позвоночником.

Специалисты подчеркивают, что шлепанцы, вьетнамки и босоножки с перепонкой между пальцами — пляжная обувь, и лучше долго ее не носить. Тем, у кого есть плоскостопие или другие ортопедические заболевания, шлепанцы вообще противопоказаны.

Ортопеды не рекомендуют такую обувь детям, у которых ножка растет. Даже на пляже малышам лучше надевать фиксирующие пятку босоножки, чтобы избежать возможных травм. В полностью открытой обуви легко получить вывих, особенно если ребенок будет бегать. А во вьетнамках перепонка между пальчиками натирает кожу, в результате возникают микротрещинки (идеальная среда для развития грибка), может появиться мозоль.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Читайте также
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров

Загрузка...

Женщинам очень легко снимать стресс на кухне. Например, достала индюка или петуха, назвала его Петей или Ваней, отрезала все, что захотела — и медленно-медленно опустила в кипяток...

Версии